荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 廖宇智、付壯、祝星星）據(jù)“洪山大學之城”微信公眾號消息，近日，武漢市洪山區(qū)教育局“名師開講”系列活動第三十一講暨教師心理健康專項培訓在武漢市魯巷實驗小學舉行。

武漢市心理健康學科帶頭人、武漢市教育科學研究院基礎教育研究所所長張漢強以心理學視角切入，圍繞《高效輕負學習的心理學策略》主題，為全區(qū)教師揭示了提升學習效率的科學路徑。本次活動采取線下集中培訓形式，洪山區(qū)各校教師代表300余人參與。

“輕負學習”的第一步：先放松，再專注。短暫的肢體活動和深呼吸，能快速提升大腦的供氧量，讓思維更清晰?；顒右潦迹w老師一起體驗了“趣味拍拍操”，老師們在輕松愉悅的氛圍中舒展身體，調(diào)整狀態(tài)，以更飽滿的精神投入接下來的學習。

報告中，張漢強基于《高效輕負學習的心理學策略》研究成果，系統(tǒng)闡述了心理學賦能教育教學的實踐路徑，同時，從內(nèi)部動機和外部動機兩個維度，系統(tǒng)闡述了提升學習效率的策略方法。內(nèi)部動機層面，教師可通過設置問題情境、直觀教學及體驗活動激發(fā)求知欲，并運用積極歸因訓練與角色轉(zhuǎn)換維持學習熱情；外部動機層面，需明確期望目標、及時反饋進展、定期測評效果及實施有效表揚，形成可持續(xù)激勵循環(huán)。他強調(diào)，要避免模糊期望和濫用懲罰等誤區(qū)，建議教師通過科學方法激發(fā)學生“愿學-會學-恒學”的良性循環(huán)，實現(xiàn)高效輕負的教育教學目標。

活動現(xiàn)場還設置了案例分析互動環(huán)節(jié)，為與會教師提供了理論與實踐相結(jié)合的專業(yè)對話交流平臺。通過“案例研討-AI演示-專家點評”模式，與會教師就實際教學案例展開討論，AI技術現(xiàn)場生成解決方案，張漢強從專業(yè)角度進行點評分析，為教師提供實踐指導，智能化輔助手段為傳統(tǒng)教育注入了新活力。

教育的核心，永遠是“人”。教育不僅是知識的傳遞，更是心靈的喚醒與潛能的激發(fā)。區(qū)教育局相關負責人表示，此次活動將前沿心理學理論與教學實踐有機結(jié)合，為落實“雙減”政策提供了新思路。希望全區(qū)教師將活動中凝聚的心理學智慧與教育情懷化作課堂實踐中的點點星火，以科學之光啟迪思維、以專業(yè)之愛守護成長，持續(xù)照亮洪山教育高質(zhì)量發(fā)展的前行之路。